Blog
Doplněk stravy proti únavě? Nenechte si uniknout tajemství ženšenu!
16. 4. 2023
Stres, vyčerpání a sotva se držíte na nohou? Není divu, že se poohlížíte po něčem, co by mohlo zabrat. Doplněk stravy proti únavě by ale neměl být vaší jedinou zbraní. Pojďte si přečíst, proč vyzkoušet ženšen a jak se bránit únavě i jinými cestami
Vitamín B3, aneb Víte, jaké má niacin účinky?
14. 3. 2023
Jeho třetím názvem je také kyselina nikotinová. Méně známý vitamín je prospěšný pro náš nervový systém a psychiku. Přečtěte si, jaké má niacin účinky, a ve kterých potravinách ho můžete najít.
Vitamín B5 v potravinách – dejte si pozor na jednostranné diety
20. 2. 2023
Možná ho znáte pod názvem kyselina pantothenová. Vitamín B5 v potravinách hraje důležitou roli pro naše zdraví. Jednostranný jídelníček ho ale může z talíře nenápadně vytlačit.
Vitamín B6: nedostatek znamená i další chybějící Béčka
2. 12. 2022
Ačkoli známe celou skupinu vitamínů B, obvykle poukazuje nedostatek vitamínu B6 na deficit dalších kolegů. Přečtěte si, proč je dobré to řešit a jakou úlohu vlastně vitamín B6 má.
Potřebujete víc energie? Pak byste měli vědět, v čem je vitamín B.
10. 11. 2022
Béčko může pomoci s fyzickým i psychickým vyčerpáním. Známe ho hned v několika variantách, přičemž každá působí trochu jinak. Víte, v čem je vitamín B?
Béčko a Céčko – účinné vitamíny na energii, které pomohou i vám!
10. 11. 2022
Uvažujete nad tím, že si pořídíte nějaké vitamíny na energii? Poradíme vám, které to jsou a jak je nejefektivněji doplit.
