Blog
Ženšen: účinky na pleť ocení i muži
15. 8. 2024
Základní stavební kameny zdravé pleti nejsou žádným tajemstvím. Patří mezi ně každodenní péče v podobě čištění, hydratace, používání ochranného faktoru proti slunci (SPF) a výživa – té vnější, i té vnitřní. Co se týká ženšenu, účinky na pleť jsou v asijských zemích prověřené staletími.
Znáte 7 překvapivých účinků ženšenu pravého?
16. 7. 2024
Ženšen pravý je antioxidanty nabitá rostlina s latinským názvem Panax ginseng. Nejenže je unikátním zdrojem ginsenosidů, aktivních látek s významnými zdraví prospěšnými účinky, ale obsahuje také důležité vitamíny.
Je pro vás vhodný ženšen? A který ženšen je nejlepší?
27. 6. 2024
Doplňky stravy jsou způsobem, jak tělu dodat potřebné látky. Nemusí se přitom vždy jednat o primárně vitamínové přípravky. Je mnoho rostlin, jejichž výtažky pomohou tělu dodat důležité složky. Ženšen je jednou z nich. Na trhu je ale mnoho možností. Poradíme vám na co se zaměřit, pokud váháte, který ženšen je nejlepší.
Nejchutnější zdroje kyseliny listové
29. 5. 2024
Naše tělo si ji nedokáže vytvořit samo, proto jsme odkázáni na zdroje kyseliny listové v jídelníčku. Skrývá se, jak už název napovídá, v listové zelenině. I když ta zdaleka není jediným zdrojem kyseliny listové.
Bioperine: co to je a proč je dobré vědět, že vám pomůže na nervy
1. 5. 2024
Napadlo by vás někdy, že pepř není jenom koření, ale i účinná látka pro naše zdraví? Už za chvíli se dozvíte, co to je bioperine a jak díky němu získat víc energie.
Na co je vitamín C? Podporuje vstřebávání železa a pomůže proti únavě.
11. 4. 2024
Všichni vědí, že vitamín C je dobrý na imunitu. Ale co dál? Na co je vitamín C ještě prospěšný? To se dozvíte hned o pár řádků níž:
Vitamín B3 - nedostatek je u nás vzácný, přesto je chytré nezapomínat na jeho příjem.
29. 2. 2024
V tomto článku si představíme jednoho ze zástupců vitamínů skupiny B: niacin. Jak ho získat, co znamená u vitamínu B3 nedostatek nebo nadbytek a k čemu je vlastně dobrý?
Častá únava a ospalost? Nemusíte žít s energeťákem v ruce!
16. 2. 2024
Když vás trápí častá únava a ospalost, sáhnete jako první po kávě nebo energetickém nápoji? Z dlouhodobého hlediska to není dobré ani pro zdraví, ani pro peněženku. Máme pro vás jeden tip!
Znáte nejlepší bylinky na energii?
2. 1. 2024
Ženšen, ginko biloba a maralí kořen - známé i méně známé bylinky na energii. Víte, jak mohou prospět i vám?
Vitamín B6 v potravinách - kde hledat pyridoxin?
11. 12. 2023
Oblastí, kde nám pyridoxin pomáhá, je mnoho. Pokud se ho rozhodnete doplňovat, vyplatí se vědět, kde hledat vitamín B6 v potravinách.
Proč jsem stále unavená? Tuto otázku si klade mnoho žen. Víme, co pomůže!
24. 11. 2023
Také ptáte sama sebe, proč jsem stále unavená? Důvodů může být nespočet. Pokusíme se vám pomoci tuhle otázku rozklíčovat.
Na co je vitamín B? Podpoří nervový systém i kvalitu vlasů a nehtů.
15. 11. 2023
Vitamínů skupiny B existuje celá řada. V tomto článku si shrneme, na co je vitamín B obecně a kde ho získat.
Více než milionu zákazníků
let zkušeností a
znalostí
Vyvinuto a vyrobeno v
