Vitamíny B6, B12 a kyselina listová - účinky, zdroje a důvody, proč je užívat
Vitamínů B známe celou řadu a každý je dobrý na něco jiného. Tentokrát zaostříme pohled na vitamíny B6, B12 a kyselina listová. Účinky a zdroje mají také odlišné a my si řekneme, pro koho jsou nejvíc vhodné.